CrossFit Mons
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2014-10-28L équipe est super! L ambiance familiale et les cours très bien,aucun wod n est le même et c est tjs un plaiSir d intégrer dans mon planning danse déj...
2016-11-17Superbe box avec des coachs de qualités et à votre écoute
2016-10-13Un seul mot suffit...TERRIBLE...
2016-10-13J'adore le CrossFit Mons
2016-09-27coach et ambiance au top!! crossfit family ;)
2016-08-17Une box au top et un accueil formidable
2016-08-09Je suis agréablement surpris par le professionnalisme de l'équipe, encadrement et pédagogie au top ,tout ça dans une super ambiance !
2016-04-12Très bon accueil, une équipe sympathique et un espace sympa comme tout !!
2016-04-12Très bien accueilli pour un drop in, le wod était...piquant! Bonne team de coaches
2015-07-19Super moment, coaching au top !
2015-05-16Franchement génial avec une ambiance plus que parfaite ça c'est du vrai sport!!!
2015-01-05Ce qu’il me plaît tant dans le Crossfit c'est la diversité des exercices
2014-12-08Terriblement addict! Explosé après chaque WOD!
2014-11-06Plus qu un sport , un mode de vie crossfit life
2014-10-14Après chaque Wod je me sens vraiment bien !
2014-09-14Une team de warriors
2014-08-04Complimenti a tutti! Un saluto da Palermo!
2014-06-19J'ai été voir l'espace et ça m'a grave donné envi de commencer! L'ambiance à l'air cool... Et le bruit de la fonte ki frappe le sol... Oh lord!...
2014-04-27En voilà un sport! Un vrai!
2014-04-19Fantastique... B-)
Mises à jour de CrossFit Mons
2019-07-01
Lundi 1er Juillet 2019, A. 8-EMOM Odd: 200/150m ROW AFAP Even: REST - - - B. 8-EMOM Odd: 15 KBx Russian Swings + MAX KBx Shoulders-to-Overhead 2x20/12kg Even: REST @kettlebell_rx #CrossFitMons #CrossFit #CFMPOWER
Lundi 1er Juillet 2019, A. 8-EMOM Odd: 200/150m ROW AFAP Even: REST - - - B. 8-EMOM Odd: 15 KBx Russian Swings + MAX KBx Shoulders-to-Overhead 2x20/12kg Even: REST @kettlebell_rx #CrossFitMons #CrossFit #CFMPOWER
2019-06-28
Vendredi 27 juin 2019, 15-AMRAP 15 toes-to-bar 400m run 15 (KBx) Thrusters 20/12kg @kettlebell_rx #CrossFitMons #CrossFit #CFMPower Bon week-end à tous ☀️
Vendredi 27 juin 2019, 15-AMRAP 15 toes-to-bar 400m run 15 (KBx) Thrusters 20/12kg @kettlebell_rx #CrossFitMons #CrossFit #CFMPower Bon week-end à tous ☀️
2019-06-27
Mercredi 26 juin 2019, 10-AMRAP 10 Chest-to-bar 10 Deadlift 100/65kg 6+ rounds ?
Mercredi 26 juin 2019, 10-AMRAP 10 Chest-to-bar 10 Deadlift 100/65kg 6+ rounds ?
2019-06-26
Toutes nos félicitations au nutritionniste attitré de la BOX, Laurent qui ouvre son propre cabinet. Dès le mardi 2 juillet 2019, il s'installera non loin de la BOX au 798, Avenue Maréchal Foch (7012 Jemappes). Il gardera néanmoins une permanence chez
Toutes nos félicitations au nutritionniste attitré de la BOX, Laurent qui ouvre son propre cabinet. Dès le mardi 2 juillet 2019, il s'installera non loin de la BOX au 798, Avenue Maréchal Foch (7012 Jemappes). Il gardera néanmoins une permanence chez
2019-06-25
Mardi 25 juin 2019, 15-EMOM 1. 2/1 Legless Rope Climb 2. 60 Double-unders 3. 1 Heavy Hang squat clean Pas évident sous 35°
Mardi 25 juin 2019, 15-EMOM 1. 2/1 Legless Rope Climb 2. 60 Double-unders 3. 1 Heavy Hang squat clean Pas évident sous 35°
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Note moyenne
5
av 5.
Centre sportif Adeps La Sapinette
Basic-Fit